Комуникацијата е клучот за секоја здрава врска, но често се случуваат недоразбирања бидејќи партнерите не го изразуваат јасно она што им треба во одреден момент. Некогаш сакаме само некој да не слуша, а понекогаш бараме конкретен совет или помош. Но, како може друг човек да знае што ни треба во тој момент? Психотерапевтот Аврум Вајс сподели едноставен трик кој може да ја олесни комуникацијата и да ги намали несогласувањата во врската.
„Следниот пат кога вашиот партнер ќе започне сериозен разговор, прекинете го за момент и прашајте: „Дали ова е еден од оние моменти кога сакате само да ве слушам или сакате мојата помош? “Од друга страна, како говорник, можеби мислите дека вашиот партнер треба интуитивно да знае што ви треба. Но, никој не може да ви ги чита мислите. Последен пат некој точно ги предвидел вашите потреби беше пред да се родите”, објасни Вајс за Psychology Today, посочувајќи дека од тој момент сите ние треба да научиме да ги изразуваме нашите желби и очекувања.
Поставувањето на ова едноставно прашање пред секој важен разговор носи две големи придобивки: поголема е веројатноста да му го дадеме на партнерот она што навистина му треба, а тоа може да му помогне подобро да ги разбере сопствените потреби.
„Повеќето луѓе започнуваат разговор без да размислуваат што конкретно бараат. Прашањето „Како можам да ти помогнам? ги поттикнува да размислуваат за тоа што навистина им треба“, додава психотерапевтот.
Нема гаранции, но ако ја воведеме оваа навика во нашата врска, најверојатно ќе имаме помалку конфликти и ќе се чувствуваме повеќе поврзани со партнерот.
„Пробајте го трикот и видете до каде ќе ве однесе“, заклучи Вајс.