Разговорите со пријателите честопати вклучуваат теми за врските. Сосема е природно што повремено се жалиме на блиски луѓе кога наидуваме на несогласувања со нашиот партнер. Сепак, проблемот настанува кога жалењето се претвора во навика и станува единствениот начин за справување со проблемите во врската.
Еден од првите знаци дека каењето ја преминува границата е кога проблемите не се дискутираат директно со вашиот партнер. Ако ги изразуваме нашите фрустрации само на пријателите, а никогаш на лицето со кое имаме врска, проблемите не се решаваат – тие само се акумулираат. Наместо олеснување, се создава зголемена дистанца и незадоволство.
Исто така, постојаното жалење може да доведе до тоа нашите пријатели да стекнат исклучиво негативна слика за нашиот партнер. Иако ситуацијата во врската може да се подобри подоцна, тие ќе се сеќаваат само на лошите моменти што ги споделивме. Ова може да ги отежни односите и да создаде дополнителни тензии, особено ако негативните коментари се прошират на членовите на семејството.
Особено е важно да се биде внимателен во врска со тоа што се споделува и како. Ако каењето вклучува споменување на интимни или понижувачки детали, тоа може да биде израз на непочитување. Довербата е нарушена и се создава раздор, не само меѓу партнерите, туку и меѓу оние кои ги слушаат овие поплаки.
Друг предупредувачки знак е чувството дека сме емоционално поблиски со нашите пријатели отколку со нашиот партнер. Ако во врската повеќе нема искрен разговор и сите проблеми се изнесат на виделина, се поставува прашањето дали сè уште постои емоционална врска во таа врска.
На крајот на краиштата, ако во секој разговор за нашиот партнер се ставаме во улога на жртва или „оној што е секогаш во право“, игнорирајќи го сопствениот придонес кон проблемите, тешко е да се постигне вистинска промена. Таквиот пристап води кон огорченост и отуѓеност, наместо кон решавање на несогласувањата.
Доверувањето на пријателите повремено може да биде здраво, но вистинската сила на секоја врска лежи во отворената и искрена комуникација со вашиот партнер. Само тогаш има шанса да се решат проблемите и да се зајакне врската.