Напитокот по рецептот на доктор Мозли е познат во светот, а многумина тврдат дека најдобро помага во отстранувањето на салото од стомакот.
Ако се борите со салото на стомакот , сигурно знаете колку е тешко да се ослободите од тој вишок. Дури и ако сте на диета и редовно вежбате, оваа маст може да се залепи.
Д-р Мајкл Мозли, експерт за исхрана и губење на тежината , го објасни најлесниот начин за губење на салото од стомакот.
– За да го изгубите салото на половината, треба да го разберете, а за да го разберете, треба да разберете како функционира инсулинот. Телото произведува инсулин за да го регулира нивото на шеќер во крвта после јадење. На клеточните ѕидови, инсулинот отвора „премин“ за гликоза, која потоа се консумира во мускулите или се складира како маснотии. Во масното ткиво, инсулинот го спречува ослободувањето на масни киселини, кои се извор на енергија, во телото. И тоа е во ред, се додека инсулинот работи правилно , рече тој.
– Но, како што старееме, нашите инсулински рецептори сместени во клеточните ѕидови стануваат помалку чувствителни. Затоа, после оброк, во крвта има повеќе гликоза и масни киселини од вообичаено. Станува збор за токсична смеса која доведува до бројни проблеми во организмот, а еден од нив е таложење на маснотии – додаде докторката , пренесува „Курир Стил“.
Ограничете го внесот на храна и пијалоци кои содржат шеќер
Покрај намалувањето на внесот на јаглени хидрати, консумирањето сок од грејпфрут може да помогне и во процесот на согорување на маснотиите.
Искористете го овој рецепт за да направите напиток кој ќе ви помогне да го намалите салото на стомакот!
Компоненти:
– Една чаша свеж сок од грејпфрут,
– една кафена лажичка мед,
– две лажички јаболков оцет.
Подготовка:
Измешајте ги сите состојки и испијте веднаш.