Жалфијата се смета за лековито растение, но чајот од жалфија може да биде поштетен од алкохолот. Еве зошто прекумерната употреба може да му наштети на вашето здравје
Чајот од жалфија е еден од најпопуларните билни пијалоци во нашите домаќинства. Се користи за болки во грлото, потење, па дури и како природен антидепресив. Но, најновите предупредувања од областа на фитотерапијата привлекуваат внимание на фактот дека ова растение може сериозно да го загрози здравјето – особено црниот дроб и нервниот систем.
Мудрец – од медицина до потенцијална опасност
Растението Salvia officinalis, познато како жалфија, содржи природна состојка на есенцијално масло – тијон. Иако е корисен во мали дози, тујонот е невротоксичен во поголеми количини и може да биде хепатотоксичен, што значи дека го оштетува црниот дроб.
Тујоне – скриениот отров во шолја чај
Тујонот може да предизвика:
- вртоглавица
- грчеви
- промени во расположението
- несоница
- забрзан пулс
- во екстремни случаи – напади слични на епилепсија
Проблемот настанува кога чајот од жалфија се пие секојдневно и во големи количини. Црниот дроб не може да обработи прекумерна количина на соединенија на тујонот, а токсините се акумулираат и можат да предизвикаат сериозни здравствени последици.
Кој не треба да пие чај од жалфија?
Трудници и доилки – жалфија може да предизвика контракции и да ја намали количината на млекоДеца под 12 годиниЛуѓе кои земаат седативи, епилепсија или хормонска терапијаЛуѓе со заболување на црниот дроб или бубрезите
Експертски совет: Умереноста е клучна
Жалфијата е корисна билка, но не треба да се зема повеќе од 7 дена по ред без консултација со стручно лице“, предупредува аптекарката Јелена М. од Белград.
Една до две шолји дневно за краток временски период обично е безбедна, но долгорочното консумирање без пауза може да предизвика сериозни последици.
Напомена: Текстот е информативен и не заменува совет од лекар. Пред да користите растителни препарати, консултирајте се со експерт.