Децата природно го развиваат сопствениот идентитет додека растат, ги формираат своите ставови, поставуваат граници и го избираат својот животен стил. Она што некои родители го доживуваат како пркос, како што се одбивање совет, намалување на посетата или донесување одлуки кои се разликуваат од семејните традиции, често е знак на независност, а не непочитување, тврди терапевтот и психолог Џефри Бернштајн.
Но, важно е да се разликуваат здравите изрази на автономија од вистинското непочитување, кое може да вклучува вербални навреди, уништување имот, манипулација или агресивно однесување.
Па, зошто возрасните деца може да покажат непочитување? Бернштајн откри неколку причини.
Незалечени рани од детството : „Возрасните деца понекогаш создаваат дистанца за да се заштитат од емоционалните рани од минатото. Ако се чувствувале игнорирани, контролирани или критикувани додека растат, може да изгледаат ладни и далечни“, објасни тој за Psychology Today.
Чувство на осудување и критика : „Никој не сака да биде репер за недостижни стандарди. Ако родителот често дава несакани совети или изразува незадоволство од одлуките на возрасните деца, тие може да реагираат со повлекување или лути“, истакнува терапевтот.
Борба за контрола : Кога родителот продолжува да се обидува да донесува одлуки за своите возрасни деца, тоа може да предизвика фрустрација и отпор. Бернштајн вели: „Притисокот околу финансиските, професионалните или личните избори може да создаде тензија и дистанца“.
Стрес и ментално здравје : Зафатеноста со работа, анксиозност, депресија или исцрпеност може да направи возрасните деца да изгледаат ладно или незаинтересирано, дури и ако тоа не е насочено лично кон родителот, забележува терапевтот.
Промена на животните приоритети : Бернштајн вели дека како што децата растат, градат кариери, врски и семејства, нивните распореди стануваат исполнети со обврски. Она што родителите може да го доживеат како занемарување е често резултат на зафатен начин на живот.
Зависност или деструктивно однесување : Во некои случаи, проблемите како злоупотреба на супстанции може да доведат до манипулација, непочитување или финансиска експлоатација од страна на родителите.
Како да ја поправите врската?
„Комуницирајте без да бидете во одбрана и слушајте без да морате веднаш да ја оправдувате својата позиција. Прегледајте ги сопствените постапки – размислете дали сте биле премногу критични, наметливи или ги омаловажувавте чувствата на вашето дете. Добивањето поинаква перспектива, како на пример од терапевт, може да помогне. вели Бернштајн.
Тој додава дека исто така е важно да се извини ако е потребно.
„Исто така, почитта треба да биде взаемна. Ако однесувањето на вашите деца е токсично, поставете јасни граници како: „Нема да учествувам во разговор каде што ме навредувате. Можеме да разговараме мирно и конструктивно“. „Значи, разбирањето на причините за конфликтот и прилагодувањето на методите на комуникација може да помогне да се изгради почит и поврзаност во односот помеѓу родителите и возрасните деца“, заклучува терапевтот.