Клучни елементи кои ја формираат основата на силна и здрава врска се одредени карактеристики кои партнерите ги носат во врската или бракот. Овие квалитети не само што ја обликуваат меѓусебната врска, туку и ја градат основата за долготрајна и среќна врска. Експертот за психологија на однесување и односи, Лахлан Браун, истакна пет клучни атрибути кои ја сочинуваат основната структура на успешните врски.
1. Љубезност
Љубезноста, често занемарена, но исклучително важна, се рефлектира во малите нешта. Партнерот кој покажува љубезност, емпатија и внимание кон другите, не само кон нас, многу зборува за неговиот карактер, изјави Браун за HackSpirit.
Ова вклучува не само големи гестови, туку и мали знаци како внимателно слушање или едноставно правење утринска шолја кафе.
2. Почит
Почитувањето подразбира не само пристојност, туку и разбирање на разликите во мислењата. Почитувањето на фактот дека сме уникатни поединци со свои мисли и чувства гради темел на почит што е од клучно значење во секоја врска.
3. Сигурност
Експертот тврди дека доверлив партнер е оној на кој можеме да се потпреме. Ова значи не само исполнување на ветувањата, туку и искреност и отвореност во споделувањето чувства, дури и кога е тешко. Довербата се гради преку постапки, а партнерот кој е секогаш тука, нè слуша и поддржува, гради непроценлива доверба.
4. Поддршка
Да се биде со партнер за поддршка значи да се има некој кој верува во нашите соништа и способности и нè поддржува низ нашите подеми и падови. Оваа поддршка не е ограничена на достигнувања, туку вклучува емоционална поддршка во тешки моменти, според експертот. Важно е да се напомене дека обезбедувањето поддршка не значи занемарување на сопствените потреби.
5. Добра комуникација
Да се биде добар комуникатор значи не само да се зборува добро, туку и да се слуша исклучително добро. Партнерот кој внимателно ги слуша нашите приказни, грижи, па дури и неискажани сигнали, гради подлабока врска. Добриот комуникатор знае искрено и отворено да ги сподели мислите, со што спречува таложење на неискажани чувства кои водат до недоразбирања и конфликти.