Додатоците во исхраната можат да бидат корисен начин за подобрување на здравјето, особено кога исхраната не ги обезбедува сите потребни хранливи материи. Но, иако тие можат да имаат придобивки, некои додатоци носат и скриени ризици. Важно е да бидете свесни за овие потенцијални опасности за да го зачувате вашето здравје, особено кога се работи за срцето и крвниот притисок.
Некои суплементи можат негативно да влијаат на крвниот притисок, а лекарот и здравствениот советник Др. Кубанич Такирбашев особено предупредува за следните додатоци во исхраната кои можат да бидат опасни за здравјето на срцето кај луѓето со ризик од висок крвен притисок.
1. Екстракт од зелен чај
Овој додаток често содржи кофеин, кој може да го зголеми крвниот притисок кај чувствителните лица. „Екстрактот од зелен чај е богат со антиоксиданси и катехини, но во високи дози е поврзан со токсичност на црниот дроб и повремено зголемување на крвниот притисок, особено кај луѓето чувствителни на кофеин“, објаснува др. Такирбашев за SheFinds.
2. Корен од Тасев биле
Коренот на Тасев биле, познат по своите антивоспалителни и дигестивни својства, може да предизвика задржување на натриум и губење на калиум поради соединението глициризин, што може да доведе до висок крвен притисок.
„Долготрајната или прекумерната употреба може да ја влоши хипертензијата и другите кардиоваскуларни проблеми“, вели д-р. Такирбашев.
3. Кантарион
Овој додаток често се користи за неговите антидепресивни ефекти, но може да се меша со ефектите на лековите за крвен притисок.
„Тоа влијае на метаболизмот на лековите во црниот дроб и може да ја намали нивната ефикасност, што понекогаш доведува до покачен крвен притисок“, заклучува др. Такирбашев.