На TikTokerka ѝ падна 70 отсто од косата, а сега сподели како успеала да ја опорави за два месеци.
Дипа Берар помина низ драматична трансформација со косата и од речиси губење на ќелавост, сега повторно има густа и здрава коса . Таа тврди дека по губењето на речиси 70 отсто од косата, три правила и помогнале да закрепне и да порасне.
ТикТокерката нејзиниот успех го припишува на строгата рутина и тврди дека косата целосно и се опоравила за два месеци.
Според податоците на една британска клиника за трансплантација на коса, дури 40 отсто од жените значително ја губат косата по 50-тата година од животот.
Дипа ги споделила деталите за проблемот со косата со нејзините следбеници на каналот и објаснила дека причината е проблем со хормоните . Тоа е состојба со која се соочуваат милиони луѓе.
– Косата ми беше многу тенка, а потоа доживеав напад на алопеција ареата. И тоа не беше прв пат. За прв пат го доживеав во 2016 година. Двата пати изгубив околу 70 отсто од косата, но овој пат знаев што треба да направам – изјави таа.
Алопеција ареата
Алопеција ареата е ненадејно губење на косата во форма на фластери, без очигледни причини за кожата или општо физичко нарушување. Застапена е кај двата пола и кај сите возрасни групи, но најчеста е кај децата и помладите.
Опаѓањето на косата настанува ненадејно, а тоа е автоимуно нарушување во кое имунолошкиот систем ги напаѓа фоликулите на косата. Косата потоа опаѓа во прамени. Овој феномен често е предизвикан од стрес, болест или хормонални промени.
Иако никој не може со сигурност да каже, косата сепак може да порасне, но нарушувањето може да се врати.
@deepa.berar How I went from 70% hair loss to regrowth in 3 steps. To learm more about my step by step process, head to the link in my bio ♥️ #hairloss #hairlosstips #hairlossbeforeandafter #hairgrowthtips #hairgrowth ♬ original sound – Deepa Berar
Дипа тврди дека три клучни промени и помогнале на косата да и порасне .
– Едниот беше дополнување на недостатокот на хранливи материи во мојот организам, другиот техники за управување со стресот и префрлањето на диетата АИП – објасни таа.
AIP диета
Диетата AIP (Autoimmune Protocol Diet) е строг план за исхрана дизајниран да го намали воспалението и да го поддржи заздравувањето кај луѓето со автоимуни проблеми. Ја елиминира храната што може да предизвика имунолошки одговор, како што се житарките, млечните производи, мешунките, преработената храна, шеќерот и алкохолот.
Фокусот е на хранлива густа, антиинфламаторна храна како што се посно месо, риба, зеленчук, овошје, здрави масти како маслиново масло и кокосово масло и супа од коски.
Дипа ги потсети своите повеќе од 18.000 следбеници дека растот на косата е „апсолутно можен“ и ги охрабри „да не губат надеж“. Многумина ја коментираа нејзината објава, споделувајќи ги своите искуства со опаѓањето на косата.