Вежбите како што се аеробик, тренинг за сила и јога можат значително да го намалат оштетувањето на срцето и нервите, како и проблемите со меморијата и размислувањето предизвикани од третманот на рак, според првата студија од ваков вид објавена досега.
Вежбањето , исто така, има позитивен ефект врз психолошката благосостојба и целокупниот квалитет на живот, наведоа авторите на студијата, пишува „Гардијан“ .
Наодите од анализата, предводена од болницата Шенжен при Кинескиот медицински универзитет, беа објавени во Британскиот журнал за спортска медицина.
Видовите вежби што се проучувани вклучуваат аеробни и вежби за сила, боречката вештина „таи чи“ и јога.
Вежбањето значително ги намали различните несакани ефекти поврзани со ракот и неговиот третман во споредба со вообичаената нега или воопшто без вежбање, покажа една студија.
Го намали оштетувањето на срцето и периферните нерви предизвикано од хемотерапија , когнитивно оштетување и тешкотии при дишење.
Исто така, го промени составот на телото и клучните физиолошки индикатори за здравјето, како што се инсулинската резистенција, инсулин-сличен фактор на раст и Ц-реактивниот протеин кај луѓето со рак.
Вежбањето, исто така, го подобри квалитетот на спиењето, психолошката благосостојба, нормалното функционирање на телото и социјалната интеракција.