Иако не постои начин да го спречите стареењето на вашата кожа, постојат начини да го забавите, а од друга страна, да го забрзате.
Варуни Паласиос, естетичар и основач на Студио Варуни во Лос Анџелес, истакнува дека има многу грешки за нега на кожата со кои често се среќава меѓу клиентите.
Прескокнување на SPF
Како што наведува, првата грешка е прескокнувањето на заштитен фактор.
„Оштетувањето од сонцето поради постојано и продолжено изложување на штетни сончеви зраци е причина број еден за стареење на кожата и телото. На кожата, оштетувањето од сонцето може да изгледа како хиперпигментација, мелазма, неправилности во тонот на кожата и предвремени брчки. Најефективен начин за спречување /да се избегне оштетување од сонце е да се користи заштитен фактор секој ден, на дожд или сјај, и секогаш се нанесува на вратот, деколтето, задниот дел од рацете“, вели таа.
Неправилно отстранување шминка
Следно е неправилно отстранување шминка.
„Правилното отстранување шминка е критично за одржување на здрава кожа, но често се занемарува или се изведува несоодветно. На крајот од долгиот ден, сакаме да ги отстраниме нечистотиите, загадувањето, кремот за сончање, шминката и остатоците од нашата кожа за да спречиме затнати пори и да ја одржиме здрав, избалансиран „Најефикасен начин да го направите ова е двојното чистење. Прво, започнете со мицеларен, крем или масло за чистење, а потоа следете со основен гел или средство за чистење со пена за најдобри резултати“, додава тој.
Не користете навлажнувачки крем
Дали ја прескокнувате хидратантната крема затоа што мислите дека вашата кожа е мрсна? Немој, вели Паласиос.
„Често ги слушам моите клиенти кои велат дека избегнуваат да користат хидратантна крема затоа што мислат дека тоа им прави помрсна кожа. а влагата е толку важна за нашата кожа, која е хидролипиден биом Без неа, ќе дојде до предвремено стареење предизвикано од дехидрација и ќе изгледа како досадна, сува, опуштена и збрчкана кожа“, објаснува тој.
Не спиете доволно
Вашата кожа може да страда на сметка на вашиот сон. Да не се дава приоритет на хигиената на спиењето е грешка, според Паласиос.
„Нашето тело и мозок се ресетираат со спиење. Тоа е најдоброто, најважното нешто што можеме да го направиме за да функционираме добро и да се чувствуваме добро. Нашето тело лачи човечки хормони за раст за време на спиењето, кои помагаат во поправка и регенерација на клетките на кожата, одржување на производството на колаген и намалување на ефектите. на акутен и хроничен стрес Без мирен и намерен сон, доживуваме лишување од сон, што е поврзано со зголемен кортизол, истакнат предизвикувач на воспаление и предвремено стареење“, додава тој.