Духовните кризи не се имагинарен феномен , туку доста чести периоди кои можат да се појават во животот на секој од нас. Еве како да ги препознаете.
Што се духовни кризи или темни душевни ноќи?
Тоа е предизвикувачко и често длабоко болно патување низ непознатото , каде што сето она што некогаш сте го земале здраво за готово за себе, вашите верувања и вашата врска со повисока сила може да изгледа како да се оддалечи. Тоа е период на длабока дезориентација, страв и егзистенцијално испрашување. А сепак, и покрај темнината, духовните кризи се исто така неопходен и трансформативен процес, бидејќи само со спуштање во длабочините на нашата сопствена психа и соочување со замнителните аспекти на самите себе можеме навистина да излеземе преродени – со подлабоко чувство за цел, повеќе втемелена духовност и поголем капацитет за љубов и сочувство.
Како што е наведено на порталот „ The Minds Journal “, ова се некои од најчестите знаци и симптоми дека човекот е во духовна криза или темна душевна ноќ.
1. Длабоко чувство на празнина или разочарување
Можеби ќе откриете дека работите што некогаш ви донеле радост и исполнување повеќе не ја имаат истата привлечност. Може да почувствувате растечко исклучување со вашето секојдневие и со луѓето околу вас.
2. Интензивни чувства на анксиозност, депресија или егзистенцијален страв
Темната душевна ноќ може да предизвика многу тешки емоции , од огромен страв и неизвесност до длабока депресија и тага. Можеби ќе се најдете во ситуација да ја доведете во прашање смислата на животот и вашето место во светот.
3. Губење на верата или духовната поврзаност
Ако сте духовна или религиозна личност, можеби се борите со криза на верата. Верувањата и практиките што некогаш се втемелија може да се чувствувате шупливо или ирелевантно.
4. Чувство на длабока осаменост или изолација
Дури и ако сте опкружени со сакани, можете да се чувствувате целосно сами во вашето искуство. Духовните кризи можат да бидат многу интензивно и осамено патување.
5. Интензивна потреба за осаменост и интроспекција
Можеби чувствувате силна потреба да се повлечете од надворешниот свет за да поминете време во осаменост и интроспекција. Треба да го искористите ова време за подлабоко разбирање на себе и вашите внатрешни потреби.
6. Губење на интерес за материјалните работи
Она што некогаш било важно, како што се материјалните добра, статусот или кариерата, може да ја изгуби својата важност. Можеби чувствувате дека таквите работи повеќе не ве исполнуваат и не ви носат среќа.
7. Длабока желба за промена или трансформација
Сега кога знаете што е духовна криза, ќе сфатите дека во нејзината основа е копнежот за нешто повеќе – копнежот да се отфрли старото и да се прифати новото, да се најде подлабоко чувство за значење и цел.