Микро-изневерувањето се однесува на суптилни однесувања кои не можат да се сметаат за целосно неверство, но сепак вклучуваат тајност и нечесност во врската.
Како што пишува Choosing Therapy, многу луѓе можеби не ги сметаат овие однесувања за неверство, бидејќи не е вклучен секс, но микро-изневерувањето може да ги наруши изговорените или неизговорените норми, довербата и границите на парот на други начини. Иако микро-изневерувањето не секогаш резултира со целосна афера, тоа може да доведе до проблеми во врската.
За разлика од вообичаеното мамење, микро-изневерувањето не е секогаш лесно да се идентификува или дефинира. Некои можеби го поистоветуваат микро-изневерувањето со емоционалното изневерување, но и таму има разлика.
Емоционалното изневерување е кога личноста тајно влегува во несексуална, но интимна врска со некој што не е негов партнер. Емоционалните афери можат да започнат како микро-изневерување, со мали дејствија како што се споделување лични податоци со љубов или обичен ручек со бившиот. Овие „мали“ прекршоци можат да ви создадат можности да започнете нешто поинтимно.
Според неврологот Хајди Моавад, некои примери на изневерување вклучуваат:
- флертуваат преку текст
- провокативни коментари на туѓи објави на социјалните мрежи
- лажење за статуси на врска
- одржување на апликации за запознавање
- давање број на личност која ве привлекува
- фокусирајќи се на сопствениот изглед за да ја импресионирате личноста што ви се допаѓа
- истражување на љубов или поранешен партнер на социјалните мрежи
- зборувајте за вашиот сексуален живот
- размена на пораки или испраќање голи слики на некој друг,
- отстранување на свадбениот/вереничкиот прстен пред да излезете со пријателите
- флертувањето со други луѓе и
- одржување на редовна комуникација со поранешниот партнер.
Важно е да се знае дека микро-изневерувањето може да биде суптилно и тешко да се открие, но често се случува на места како онлајн интеракции, работното место и социјалните кругови. Знаците на микро-изневерување вклучуваат зголемена тајност, необично внимание на изгледот и прекумерна комуникација со некој надвор од врската.
Некои примери за да се биде таинствен од партнерот вклучуваат: молчење, криење или бришење пораки, шепотење додека сте на телефон, држење на мобилниот телефон свртен надолу кога сте околу партнерот и ненадејно исклучување на компјутерот кога друго лице ќе влезе во нивната соба.