Оние кои никогаш не доживеале мигрена имаат среќа што не знаат каков е сигналот на пулсирачка болка во предниот и страничниот дел на главата, често придружена со „аура“ од трепкачки светла на гадење и повраќање. Таквиот напад може да трае со часови или дури денови, а мигрената дури поттикнува и други непријатни симптоми како вкочанет врат и замор.
Пациентите често се одлучуваат за лекови против болки за да функционираат, а доктор открива метод за ублажување на болката без лекови. Д-р. Кунал Сод, доктор за акутна и хронична болка, откри дека ви треба топла вода, бидејќи држењето на нозете во вода може да помогне во ублажување на интензивната болка.
„Ако страдате од главоболки од мигрена, постои трик што можете да го испробате. Тој нема никакви несакани ефекти, а се што треба да направите е да ги натопите нозете во топла вода“, вели тој.
Веројатно се прашувате како обичната вода може да помогне ? Докторот објаснува дека процесот помага да се прошират крвните садови во вашите стапала и на тој начин се ослободува крвта од главата. Мигрената предизвикува проширување на крвните садови кои го опкружуваат мозокот, а ова проширување може да доведе до пулсирање во главата, често концентрирано на едната страна.
Меѓутоа, штом крвта ќе се извади од местото каде што се јавуваат мигрените, може да ја намали болката што ја чувствувате.
„Топлата вода ќе ги прошири крвните садови на стапалата, извлекувајќи крв од главата, што ќе го намали притисокот врз крвните садови кои предизвикуваат мигрена, што пак ќе ја намали болката“, тврди докторот.