За да бидете здрави, освен правилна исхрана и редовна физичка активност, важно е да се грижите и за вашата хигиена, особено за интимната хигиена.
Докторот Соој (31) од Велика Британија го привлече вниманието на правилното управување со интимната хигиена. Луѓето нередовно и неправилно ги мијат гениталиите , со што се изложуваат на ризик од разни болести и инфекции, како што е баланитис, што е воспалителна промена на главата на пенисот.
Децата исто така може да почувствуваат болка при мокрење, може да имаат чуден исцедок, да крварат или дури да имаат непријатен мирис. Но, 31-годишната докторка во видеото објасни како мажите можат да ја одржуваат својата „гордост“ чиста.
Како правилно да се измиете
– Дали некогаш сте имале инфекција на гениталиите? Тоа се нарекува баланитис и предизвикува гланцот на вашиот пенис да биде црвен и болен , започна д-р Соој во своето видео.
@doctorsooj Doctor explain why it is important to wash your genitals | smegma build up. #doctorexplains #smegma #menshealth #discharge ♬ original sound – Dr Sooj
Во последните неколку недели видов неколку случаи и само сакам да ја истакнам важноста на добрата хигиена на машките гениталии. Задолжително чистете го секој ден со благ сапун без мирис. Ова се однесува на луѓето кои имаат кожичка, како и на оние кои немаат. Ако имате кожичка, нежно повлечете ја наназад и исчистете ја одоздола за да спречите насобирање на смегма. Потоа исушете го на воздух или со крпа – објаснил докторот.
Потоа објасни што добива:
– Доколку постојано се акумулира влага под кожичката, тоа само го зголемува ризикот од развој на бактериски и габични инфекции. Ако забележите иритација, воспаление или премногу smegma, време е да го посетите вашиот лекар.
Тој додаде дека сапуните можат да ја иритираат кожата и да го зголемат ризикот од развој на баланитис. Доколку сте изложени на поголем ризик од инфекции, тогаш важно е правилно да ги исушите гениталиите, после туширање и по одење во тоалет, пишува Дејли Стар.