Најдобриот светски тенисер Новак Ѓоковиќ ги освои срцата на целиот свет кога на крајот од натпреварот го прегрна своето семејство, особено децата Тара и Стефан.
Честопати, на профилот на Јелена Ѓоковиќ на социјалната мрежа Инстаграм можете да најдете совети за воспитување деца, како и некои упатства за книги за родителство или стручни совети, а таа често споделува и здрави рецепти.
Таа отворено зборуваше на тема исхрана и тоа дека во нивното семејство доминира веганското мени. Познато е дека оваа успешна брачна двојка се храни здраво, а многумина се прашуваат што има на менито на нивните деца.
И за време на карантинот, во 2020 година, Јелена Ѓоковиќ одговараше на прашања од следбениците на Инстаграм „во живо“, а едно од најчесто поставуваните беше точно каква исхрана имаат Стефан и Тара:
„Стефан имаше нормална исхрана со месо и риба првата година и половина, а потоа се префрли на растителна исхрана и се чувствува многу добро, здрав е, а Тара е на растителна исхрана од почеток, благодарение на Бог никогаш немавме проблеми со нејзиното здравје. Децата се целосно на растителна исхрана, без проблем јадат компири како луди и краставици и моркови. Им давам многу смути и зеленило, тие се генијалци и веднаш јадат се, моите деца не пијат повеќе зелена салата, но не ме фаќа паника затоа што им давам преку суплементи или шејкови. И не пржиме, туку готвиме, тие јадат варени компири или пире“, објаснила тогаш Јелена Ѓоковиќ.
Кога Стефан бил мал, Јелена Ѓоковиќ зборувала за тоа и каква каша му подготвувала: „Пирето од банана и авокадо е секогаш добро решение“, објаснила таа кажала дека храната по потреба ја засладува со мед, рогач во прав, сируп од агава, јаворов сируп.
„Сакам да подготвувам се навечер бидејќи моето малечко е утринска птица полна со енергија штом ќе се разбуди. Затоа на сите ни планирам утрински оброци навечер. Ми требаат пет минути“, открила Јелена и ги советувала и другите да си играат со состојките, додавајќи дека вкусната храна не мора да се обработува, таа може да биде свежа и здрава.