Високото ниво на шеќер во крвта често останува незабележано сè додека не се појават потешки симптоми. Проблемот е што раните знаци лесно можат да се пропуштат бидејќи многу луѓе не ги забележуваат симптомите сè додека нивото на гликоза не се зголеми значително. Ова може да доведе до сериозни компликации ако не се препознае и не се лекува на време.
Ендокринолозите истакнуваат дека постои еден симптом што не треба да го игнорираме – прекумерната жед. Зголемениот шеќер во крвта ги принудува бубрезите да работат понапорно за да го елиминираат вишокот гликоза, што предизвикува често мокрење и дехидрација.
Кога ќе се појави дехидрација, се појавува жед. „Всушност, тоа е еден од најчестите рани знаци што ги гледаме кога шеќерот во крвта е превисок“, вели ендокринологот д-р Самар Синг за Parade.
Д-р Јун Кук предупредува: „Ова често води до маѓепсан круг на пиење шеќерни пијалоци како сок или газирани пијалаци, што дополнително ги влошува нивоата на шеќер и дехидрацијата“.
Промените во животниот стил можат значително да го намалат ризикот
Експертите предупредуваат дека на овој симптом мора да се реагира, особено ако е придружен со често мокрење.
„Едноставен тест на крвта може да открие покачени нивоа на гликоза и да помогне во рано откривање на дијабетес или предијабетес – кога болеста е најлесна за контрола“, вели д-р Синг.
Tој додава дека, за луѓето што веќе живеат со дијабетес, прекумерната жед може да значи дека нивниот шеќер е превисок, па затоа е важно да ги проверите нивоата на гликоза, лековите или инсулинот и да посетите лекар.
Покрај жедта, раните симптоми на висок шеќер во крвта вклучуваат често мокрење, зголемен глад, главоболки и заматен вид. Ако состојбата продолжи, може да доведе до замор, бавно заздравување на раните и губење на тежината. Ако не се лекува, хипергликемијата може да доведе до сериозни компликации како што се дијабетична кетоацидоза, срцев удар, мозочен удар, заболување на бубрезите или губење на видот.
Добрата вест е дека промените во животниот стил – здрава исхрана, вежбање, намалување на внесот на алкохол и откажување од пушење – можат значително да го намалат ризикот. „Дури и малите промени како што се прошетка по оброците или намалување на внесот на шеќерни пијалоци можат да имаат големо влијание врз контролата на шеќерот во крвта и целокупното метаболичко здравје“, заклучи д-р Синг.