Кога една жена по име Кристал Дејвис решила да пие топла вода со лимон и мед секој ден , таа немала големи очекувања. Таа започна од љубопитност, мислејќи дека тоа е уште еден од оние популарни совети и ништо повеќе.
Сепак, една година подоцна, ефектите станаа очигледни, а промените на нејзиното тело не изостанаа.
Одлуката да се тестира оваа едноставна комбинација дојде од желбата да се подобри неговото здравје. Таа веруваше дека тоа може да донесе придобивки, но не очекуваше драстични промени. Сепак, резултатите беа брзо изненадувачки.
Не беше болна цела година
Една од најголемите промени што ги забележала е отсуството на болест во текот на годината. Иако во минатото била склона кон чести настинки и грип, оваа година нема ниту една настинка. Дури и кога ги почувствувала првите симптоми, ништо сериозно не се развило. Понекогаш се чувствувала уморна или имала благи болки и болки, но ништо што барало сериозно внимание.
Го заборавила кафето
Она што беше крајно изненадувачки е тоа што таа целосно заборави на кафето. Топлата вода со лимон ѝ даваше енергија, но без наглите падови кои обично ги предизвикува кафето. Со текот на времето почнала да ужива во утринските моменти, чувствувајќи се енергично и подготвено за денот веднаш по будењето.
Нејзините најблиски станаа поздрави – тоа беше најголемата награда.
Кога почнала да ја споделува оваа навика со семејството, набрзо забележала позитивни промени. Членовите на семејството, соочени со симптоми на настинка или други помали болести, почнале да го пијат пијалокот и брзо закрепнале. Ова беше потврда дека оваа навика станала корисна за нејзините најблиски, кои со текот на времето станале вистински обожаватели на овој пијалок.
Рецепт за топла вода со лимон и мед
Нејзината едноставна комбинација била: половина свеж лимон, лажичка квалитетен мед и шолја топла вода, малку изладена за да може медот да се стопи. Понекогаш додаваше малку ладна вода за да може веднаш да го испие пијалокот. Тајната беше во користењето на органски лимони и природен мед, бидејќи само така се постигнуваат најдобри резултати.
Три главни придобивки од консумирањето на овој пијалок
Зошто оваа комбинација беше толку ефикасна? Еве неколку придобивки што таа ги забележа:
Помага за варење и регулација на столицата : Овој пијалок го стимулира дигестивниот систем и го хидрира дебелото црево, помагајќи да се спречи запек. Делува и како диуретик, го чисти уринарниот тракт и помага во спречување на инфекции.
Го подобрува варењето : лимонот го стимулира производството на жолчката, што го олеснува разградувањето на храната и апсорпцијата на хранливите материи. Медот, со своите антибактериски својства, штити од инфекции и помага во производството на слуз, што помага да се елиминираат токсините.
Го подобрува здравјето на кожата : Лимонот ја прочистува крвта, го стимулира производството на нови крвни зрнца и помага во создавањето на колаген, кој е клучен за здравјето на кожата. Медот дополнително ја стимулира регенерацијата и хидратацијата на кожата.
На крајот, оваа навика и донесе бројни придобивки, не само физички, туку и емоционални. Здравјето е навистина највредниот подарок што таа може да си го подари.