Меѓу најчестите проблеми во интимните односи кај мажите е еректилната дисфункција, чии последици ги чувствува и партнерот. Сексуалниот терапевт Шантел Отен од Австралија за време на разговор во нејзиниот подкаст „Секс терапија“ откри неколку совети за сите оние кои се борат со еректилната дисфункција.
Човек кој сакал да остане анонимен за време на разговорот со овој терапевт истакнал дека доживува анксиозност секогаш кога треба да има интимна врска. Тоа му ја отежнува самата предигра и доведува до губење на ерекцијата за време на водење љубов. Шантел објасни дека постојат две нормални сценарија за секој маж – понекогаш ќе ја изгуби ерекцијата, а понекогаш рано ќе ејакулира.
Како што тврди овој терапевт, постои можност самата слика во вашата глава (како ќе се покажете во креветот) да доведе до овие проблеми. Време е да се опуштите и да се убедите дека сè ќе биде во ред!
Нејзиниот пациент потоа го сподели своето претходно искуство со една девојка.
– Мислам дека сум малку социјално незгоден, особено кога запознавам девојки. Прилично ме одвраќа бидејќи знам дека ако работите одат добро и ако ми се допаѓа оваа девојка, размислувам предалеку – откри тој, на што Шантел одговори дека интимните врски се придружени со „сензуално искуство“ и не само физички.
– Фокусирајте се на задоволството, а не на перформансите. Значи, ако сакате да имате врска со некого, размислете:
„Во ред, како мириса тaa? Како се чувствува нејзината кожа? Што ми се допаѓа кај нејзиното тело? – советуваше таа на крајот.