Иако многумина не разбираат зошто треба да пијат вода со кафе, постојат две причини за тоа
Ако не го направите тоа, може да добиете вознемирен стомак, но знаете ли зошто?
Всушност, одговорот на ова е научен.
Кофеинот е диуретик , што значи дека ја зголемува фреквенцијата со која уринирате и со тоа телото брзо ги губи телесните течности.
Затоа, луѓето обично пијат вода со кафе за да ја компензираат количината на вода изгубена со мокрење.
Исто така, со тоа што не пиете вода додека пиете кафе, го зголемувате ризикот од дехидрација.
Нормално, секој човек има различно ниво на толеранција, така што за некои луѓе е неопходно да се консумира таа чаша вода, а за други не.
Водата, исто така, помага да се смират металоидите, или иритацијата на желудникот, што кофеинот ги предизвикува кај некои чувствителни поединци. Исто така, водата додека пиете кафе може да ја разреди киселината и да помогне во намалувањето на овие сензации.
На крајот на краиштата, водата делува како тампон за да ги неутрализира негативните ефекти на кафето врз дигестивниот систем. И покрај тоа, чаша вода никогаш не повреди никого.
Многу барови и ресторани ширум светот ја прифатија оваа добра практика, но факт е дека има места каде што нема да добиете вода без да прашате.