Како стресот влијае на губењето на косата и како да се справите со процесот
Сите знаеме дека стресот е непобитен фактор во животот на луѓето, кој влијае на многу аспекти од менталното до физичкото здравје, но и опаѓањето на косата.
Кога станува збор за второто, стресот е втората најголема причина за опаѓање на косата, по генетскиот фактор.
Како стресот влијае на косата?
Постојаниот стрес предизвикува фоликулите да бидат под притисок и тоа ја спречува фазата на раст на влакната или фазата на нивниот одмор. Покрај опаѓањето на косата доаѓа и појавата на седа коса, нивно често кршење или промена на структурата.
Стресот може да влијае на производството на хормони и хранливи материи потребни за здрав раст на косата. Оваа состојба потоа доведува до сува, кршлива или лесно кршена коса, пишува Vogue.
Како да се справите со опаѓањето на косата?
Со оглед на емоционалното влијание што косата го има на сè, не е ни чудо што нејзиното губење може да предизвика проблеми за луѓето.
„Губењето на косата може да има емоционални последици, честопати влијаејќи на самодовербата и самодовербата на луѓето“, вели Хана Габорди, трихолог. Ова води до повлекување од социјалните активности, анксиозност и постојана грижа.
За среќа, губењето на косата поврзано со стресот е привремено, особено кога тоа е под влијание и на промените во животниот стил. Неколку нови навики, богата исхрана, правилни производи за нега на коса, сето тоа придонесува за здрав скалп, бидејќи го промовираат вистинското тло за нивниот раст.
За да не ги иритирате фоликулите на косата, не ја мијте косата често бидејќи тоа го отстранува скалпот од природните масла, што доведува до сувост и иритација, наведува Анабел.
Исто така, избегнувајте производи од шампони до регенератори со натриум сулфат кој влијае на фоликулите на косата со тоа што ги оштетува.