Секој ден, се повеќе и повеќе луѓе се обраќаат кон офталмолози поради ненадејно влошување на видот.
Иако е јасно дека некои причини не можат да се избегнат, како што е продолженото време пред екран, честопати ги занемаруваме некои штетни навики што самите ги избираме. Една од нив е особено очигледна во текот на летото: носење очила за сонце кои не ги штитат нашите очи.
Сончеви очила – заштита или опасност?
Летото е сезона на додатоци, а очилата за сонце се суштински дел од секоја облека. Но, повеќето луѓе ги избираат поради изглед, а не поради заштита. Неодамнешна студија на 2.000 возрасни покажа:
▪ 23% ги избираат исклучиво врз основа на дизајнот,
▪ 19% воопшто не знаат што значи УВ заштита,
▪ додека 37% мислат дека се информирани, но 66% сè уште го даваат приоритет на изгледот.
Не само тоа: многу евтини очила, купени на пазари или неспецијализирани продавници, не нудат ниту минимална заштита, па дури можат да бидат и поопасни од тоа воопшто да не се носат очила, бидејќи очната клетка е повеќе изложена на штетни зраци кога потемнувањето не е придружено со УВ филтер.
Ова може да има сериозни последици. Според британскиот офталмолог Џајлс Едмондс, кога очите се изложени на силна сончева светлина, зениците се шират и пропуштаат повеќе штетно УВ зрачење. Со текот на времето, ова може да предизвика: заматен вид, катаракта, макуларна дегенерација, па дури и целосно губење на видот.
А што е со козметичките очила? Тие едноставно ја пригушуваат светлината, без никаква вистинска УВ заштита, објавува Телеграф.
Како да изберете очила што навистина штитат?
Соодветната заштита не мора да биде здодевна, но мора да исполнува неколку услови:
▪ Високо ниво на UV заштита . Минималната треба да биде UV380, но за максимална заштита се препорачува UV400. Проверете ја официјалната етикета и сертификатот за квалитет.
▪ Антирефлективен слој. Спречува рефлексија на светлината и додава заштита од индиректни УВ зраци, особено кога сте во близина на вода или снег.
▪ Степен на потемнување. Не ги бирајте само најтемните очила. Многу темните очила без UV заштита се поопасни од светлите очила со соодветен филтер. Секогаш проверувајте ја етикетата, потемнувањето треба да одговара на UV филтерот.
▪ Проверете ја состојбата на вашите очила. Ако леќите се изгребани или испукани, УВ филтерот може да биде оштетен. Заменете ги на време.
Сончеви очила дури и во зима? Да, дефинитивно!
Мит е дека очилата за сонце се потребни само во лето. Во зима, особено кога има снег, УВ зраците се одбиваат повеќе и можат потешко да ја оштетат рожницата. Затоа, очилата за сонце треба да се носат секој сончев ден, без оглед на годишното време.
За максимална грижа, редовно посетувајте го вашиот офталмолог за да ја проверите состојбата на вашите очи и да добиете совет за најдобра заштита од сонце.