Бидејќи сме во летна сезона, тешко е да се носиме со високите температури, особено ако се задржиме подолго време во една средина.
Но, колку и да се ладиме, мора да знаеме да активираме идеална температура; за некои може и онака да е ладно.
Експертите велат дека 25 степени Целзиусови е магичната бројка за летните месеци.
Оваа внатрешна температура треба да биде погодна за повеќето членови на вашето семејство.
Доколку сакате да заштедите пари, некои извори препорачуваат климатската температура да се остави меѓу 26 и 27 степени Целзиусови, навечер кога сите спијат.
Температурата на телото ни опаѓа додека спиеме, па теоретски можеме да толерираме повисоки температури.