Да се биде млада мајка не е лесна задача. Жените во текот на бременоста и по породувањето и во првите месеци од мајчинството се соочуваат со големи физички и психички промени, проследени со низа промени во животниот стил.
Една мајка се соочила со тоа, а потоа на социјалните мрежи напишала за своето искуство и проговорила за тоа колку и е тешко да се навикне на промените, но и дека е иритирана од тоа што мажите многу подобро го поминуваат овој период.
„Драги мои, мајчинството е затвор. Од моментот кога се породив немав ниту мир ниту одмор. Не можам да се поврзам со бебето поради тоа. Ако некој навистина искрено ми кажеше како ќе биде, воопшто немаше да се согласам на ова. Јас лично немав помош по породувањето, но и жените со кои разговарав за ова немаа многу поразлично искуство од мене. Многу мака – без награда. Вистина е. Мажите не се во можност или не се заинтересирани да помогнат. Неговиот живот останува ист и тоа е во ред со сите, а ти си мајка и си небитна. Понекогаш фантазирам за мојот живот пред бебето и колку ми биле убави најобичните денови. Дури и кога имав проблем на работа или на факултет – беше многу подобро затоа што можев барем да дишам кога ќе се вратам дома, да спијам малку и да одам напред. Ова сега е кошмар. Не работете ако ви се допаѓа вашиот живот како што е сега. Не вреди, што и да ви се каже. Каде завршив вака“, напишала таа.
Важно е да се разбере дека мајчинството носи големи промени во животот на жената, а периодот на постпородилна депресија и анксиозност може да биде исклучително предизвикувачки. Многу мајки се справуваат со различни емоции, вклучувајќи сомнеж, замор, несигурност и чувство на преоптоварување. Овие моменти не се ретки и не треба да се игнорираат. Младите мајки треба да се обидат да најдат нешто што ги исполнува и ги прави среќни, но и да се потрудат да одвојат малку време за себе. Секако, важно е да се посветите на вашето дете, особено во првите неколку месеци, но тоа не значи дека не треба да имате малку време за себе. За да одвоите еден час дневно за да ги средите ноктите, косата или да вежбате и да читате книга, правете што сакате.
Побарајте од вашиот сопруг, мајка, сестра, тетка или пријател да ве запознаат и да ви помогнат да поминете еден час посветувајќи се на себе. Оние кои ве сакаат сигурно ќе ги разбираат вашите потреби.