„Ако сакате да живеете поздрав живот, избегнувајте токсични пијалоци“, изјави натуропатката Џенин Бовринг. На TikTok, таа ги предупреди луѓето да почнат да прават поздрави избори. Првиот пијалок кој таа го истакна како штетен е алкохолот.
„Истражувањето покажа дека пивото и виното често содржат глифосат“, објаснува таа во видеото.
,,Глифосатот е хербицид кој може да ја оштети цревната обвивка, да предизвика интестинална пропустливост и да доведе до автоимуни проблеми“, додаде таа.
Друг пијалок што треба да го избегнуваме, според Боуринг, се спортските пијалоци. Иако често се сметаат за добар избор после вежбање, таа забележува дека тие се „преполни со шеќер, а ако се со малку шеќер, обично содржат вештачки засладувачи“.
Третиот пијалок на нејзината листа е диеталната сода, која често се засладува со аспартам, супстанца која всушност е отров за глувци, предупредува докторката.
Четвртиот пијалок кој изненади многумина е кокосовата вода.
,,Иако многу луѓе мислат дека тоа е здрава опција, тоа може да биде проблематично. Не само што има малку шеќер, туку има деутериум и може да ја исцрпи вашата енергија со текот на времето“, објасни таа.
Конечно, петтиот пијалок што треба да се избегнува се овошните сокови, кои, како што вели, се богати со фруктоза и можат да предизвикаат замастен црн дроб.