Многу луѓе повремено уживаат во пиење алкохол за време на општествени собири или прослави, но се поставува прашањето дали редовното консумирање алкохол има долгорочни здравствени последици. Иако некои истражувања укажуваат на можните придобивки од умереното консумирање црвено вино за здравјето на срцето, важно е да се напомене дека алкохолот носи и бројни ризици, особено кога се консумира во поголеми количини. Најголемиот предизвик е да се најде рамнотежа и да се биде свесен за ефектите на алкохолот врз телото, особено кога станува збор за сериозни болести.
Најновата голема студија ја испитуваше врската помеѓу консумирањето алкохол и ракот на панкреасот. Болеста е меѓу десетте најчести видови на рак и често се открива во доцна фаза, кога шансите за лекување се значително помали. Научниците анализирале податоци од речиси 2,5 милиони луѓе во просек од 16 години и заклучиле дека зголемената консумирање алкохол може да го зголеми ризикот од развој на овој облик на рак.
Пивото и жестоките пијалоци се особено ризични
Резултатите покажаа дека жените кои пиеле една до две чаши вино, пиво или жестоки пијалоци дневно (приближно 1,2 dcl вино, 2,5 dcl пиво или 0,3 dcl жестоки пијалоци) имале 12 проценти поголем ризик од рак на панкреас во споредба со оние кои пиеле помалку. Кај мажите, консумирањето од две до четири чаши вино, пиво или жестоки пијалоци дневно го зголемувало ризикот за 15 проценти, додека повеќе од четири чаши дневно го зголемувало ризикот за дури 36 проценти.
Пивото и жестоките пијалоци се особено ризични, додека виното не покажало значајна поврзаност со овој облик на рак. Експертите забележуваат дека податоците за внесот на алкохол се добиени преку самопријавување, што може да доведе до потценување на реалниот внес, пишува EatingWell.
Важно е да се нагласи дека, според експертите, помалите количини алкохол се секогаш побезбедни, а кога станува збор за здравјето, помалку е подобро. Доколку сакаме да го намалиме ризикот, добра идеја е редовно да ги преиспитуваме нашите навики за пиење и доколку е потребно да побараме поддршка или совет од професионалец.