Кога е сончево и топло, многу луѓе почнуваат да користат крема за сончање за да се заштитат. Сепак, начинот на кој го нанесуваме кремот за сончање може да направи голема разлика.Важно е да се грижите за вашата кожа кога сте надвор и на сонце, но д-р Сара Трантер вели дека многу луѓе прават вообичаени грешки кога станува збор за користење на овој производ за нега на кожа, што може да има сериозни последици по нашето здравје.
Д-р Трантер најпрвин истакна дека луѓето често занемаруваат да носат крема за сончање во текот на годината, што е клучно за заштита на кожата. Дополнително, некои луѓе користат погрешен тип на лосион за нивната кожа, што може да биде проблематично.
Тој потоа истакнува дека многу луѓе не нанесуваат доволно крема за сончање за да обезбедат ефективно покривање. Исто така, важно е повторно да се нанесува кремот во текот на денот за да се одржи соодветна заштита од сонце.
Таа исто така забележала дека луѓето често ги пропуштаат клучните области кога нанесуваат крема за сончање. Важно е кремот да се нанесува на очните капаци, ушите, вратот и дланките.
Националната здравствена служба (NHS) предупредува дека изгорениците од сонце го зголемуваат ризикот од рак на кожата. Важно е да се запамети дека изгорениците од сонце не се опасност само во текот на летото бидејќи кожата може да изгори дури и кога е облачно.
Затоа, од клучно значење е да останете внимателни и да ја заштитите вашата кожа во секое време. NHS советува да останете под сенка во најсончевиот дел од денот, кој е помеѓу 11 и 15 часот од март до октомври. Дополнително, пожелно е да се носи соодветна облека и очила за сонце, а особено треба да бидат внимателни лицата со кожни болести.