Невротичната личност покажува тенденција да искусува поинтензивни негативни емоции како страв, грижа, лутина и тага, честопати вклучувајќи се во прекумерно размислување и размислување.
Невротичното однесување не мора негативно да влијае на вашата врска. Иако е точно дека особините како анксиозноста и прекумерното размислување можат да создадат предизвици, експертите велат дека невротичноста е само еден аспект од нашите сложени личности.
Невротичноста е особина на личноста која се карактеризира со тага, нерасположение и емоционална нестабилност. Луѓето имаат тенденција да доживуваат промени во расположението, анксиозност, раздразливост и тага. Оние кои ја немаат оваа особина на личноста имаат тенденција да бидат постабилни и емоционално поотпорни.
Пред многу години, психологот Ханс Ајзенк сугерираше дека менталната болест е резултат на интеракцијата помеѓу стресните настани и особина на личноста на невротичност.
Што е невротичност?
Психолошката дефиниција за невротичност е различна од вообичаеното значење да се биде „многу нервозен“. Невротичноста вклучува колку често луѓето чувствуваат интензивни негативни емоции како што се анксиозност, тага и гнев – и уште поважно, колку се стабилни нивните емоции.
Како се појавува невротичноста во односите?
Партнерот одамна не ви кажал „те сакам“. Што е причината?
Личноста со низок невротизам може да го толкува ова како партнерот да е „зафатен“ или да бара од партнерот да изрази љубов на други начини, како на пример преку постапки.
Личноста со висока невротичност може да ја толкува оваа ситуација на понегативен начин: партнерот повеќе не го сака, е лут или се заљубил во некој друг.
Кристин Фин, психолог од Универзитетот Фридрих Шилер во Јена, открила дека невротичните луѓе почесто ги толкуваат двосмислените сценарија, како „те сакам“, на негативен начин.
Тие се исто така почувствителни на знаци и се сеќаваат на негативните информации од нивната околина.
Општо земено, луѓето со висок невротизам:
▪ имаат понегативен поглед на светот, вклучително и романтиката.
▪ се грижи многу и може да инсистира нивниот партнер да се однесува на одредени начини за да ја олесни нивната анксиозност – што може да резултира со тоа партнерот да се чувствува контролирано или несреќно.
▪ може почесто да бараат уверување од партнерот, што може да стане заморно со текот на времето.
▪ тие се под стрес од социјалните ситуации и се плашат од исклучување.
Знаците дека невротичноста влијае на вашите романтични интеракции вклучуваат премногу грижа за тоа што прави вашиот партнер, неговите цели и дали врската е добра или трајна.
„Поради нивната импулсивност и склоност да се грижат, овие поединци може и почесто да се расправаат со партнерот и да имаат поголема веројатност да изневерат“, вели Фин.
„Односите на невротичните луѓе имаат тенденција да бидат понестабилни – тие имаат поголеми шанси да ја прекинат врската во споредба со емоционално стабилните луѓе“, вели таа.
Еден начин на кој невротичните луѓе се обидуваат да ги намалат или спречат негативните емоции е преку избегнување на справувањето. Некои примери за избегнување справување се одвраќање, барање безбедност, избегнување активности или ситуации кои предизвикуваат анксиозност и вклучување во безбедносно однесување. Дури и грижата може да биде поврзана со избегнување на справувањето, бидејќи функцијата на грижата е да го заштити поединецот од директно доживување на непријатни емоции.
Бидејќи избегнувањето на справувањето привремено ја намалува вознемиреноста, може да изгледа како добра долгорочна стратегија за намалување на негативните емоции. Но, не е така. На долг рок, луѓето кои користат избегнувачко справување често доживуваат почести или поинтензивни аверзивни емоции.
Понатаму, вклучувањето во однесувањето на избегнување значи дека има помалку можности да се оспорат нечии погрешни верувања. Така, поправното учење никогаш не се случува.