Болката во грбот ги погодува повеќето луѓе во текот на нивниот живот, а причините варираат од секојдневни активности до посериозни медицински состојби. Препознавањето на симптомите е клучот за навремена реакција и избегнување на компликации.
Во дваесеттите и триесеттите години, болките во грбот обично се јавуваат поради секојдневни активности како што се долго седење, кревање деца или прекумерно вежбање. Во 40-тите и понатаму, повредите поврзани со работата, артритисот и дегенеративните болести стануваат почести причини.
Болката во грбот е толку честа што многумина ги игнорираат симптомите што може да укажуваат на сериозна медицинска состојба. Околу 80 проценти од возрасните ќе доживеат болки во грбот во текот на нивниот живот, па затоа е важно да се препознае сериозноста на симптомите.
Ако болката исчезне во рок од 72 часа по одмор и нанесување мраз, обично не треба да се грижите. Меѓутоа, ако болката се јавува постепено, ненадејно или не исчезне, тоа може да биде посериозна состојба.
Симптоми кои може да укажуваат на итен случај:
Остра болка – може да укаже на повреда на мускул или внатрешен орган.
Болка која се шири на нозете – можно оштетување на нервите.
Ненадејна слабост во нозете – може да укаже на сериозна состојба како што е мозочен удар.
Неможност да се контролира мокрењето – знак за сериозна нервна компресија.
Вкочанетост во препоните или задникот – може да укаже на синдром на кауда еквина, итен случај што бара операција.
Интересно е тоа што ако имате постојани главоболки, можеби ќе треба да обрнете внимание на вашето држење. Главоболката најчесто е предизвикана од неправилно држење на телото. Кога работиме на компјутер, го наведнуваме телото напред. Ова може да доведе до притисок, нарушувања на циркулацијата и преоптоварување на мускулите на вратот и тилот. Притисокот може да се изрази и како вртоглавица. Промената на положбата на телото и истегнувањето може да помогне во ублажување на симптомите.
Ако сте загрижени за болки во грбот, консултирајте се со специјалист што е можно поскоро, пренесува .