Оваа храна го уништува целиот организам, а е една од најпродаваните и во светот.
Здравата исхрана не само што е тренд за кој се почесто слушаме во последните години, туку е и патот до долг и квалитетен живот. И домашните и меѓународните експерти затоа редовно даваат совети што треба да јадеме и пиеме.
Меѓу тие совети, се издвојува листата на 100 официјално најнездрави намирници на планетата, објавена од порталот EatThis.
Чипсот е препознаен како најлош избор поради високата содржина на сол, вештачките бои и речиси целосно отсутните влакна. Во основа, чипсот е ултра-обработена храна без никаква хранлива вредност, полна со нездрави состојки кои можат лошо да влијаат на организмот.
Посебно е штетен за срцето и крвните садови, бидејќи го крева нивото на холестерол, а притоа не заситува. Некои брендови додаваат дури и адитиви кои можат да бидат канцерогени, предупредуваат експертите.
Работите да бидат уште полоши, бројките покажуваат дека чиповите се еден од најпродаваните артикли на пазарите во Србија, како што објави instore.rs.
Дополнително, излегува дека негативните последици не се видливи дури една година подоцна, односно подолг временски период, бидејќи истражувањата покажуваат дека нездравата храна има негативен ефект врз крвните садови во рок од неколку часа по консумирањето.
Затоа, ако често јадете чипс или слични грицки, размислете за добри алтернативи.
Кога ќе се појави желбата за грицкање, земете малку ореви, бадеми, лешници, семки од тиква или парче овошје како банана или портокал.