Здравјето е најскапоценото нешто што го имаме. За да не дојдеме во ситуација да имаме посериозни здравствени проблеми, потребно е пред се да се храниме здраво и да негуваме здрави животни навики.
Но, постојат и лекови од природата кои се најсилна превенција, а овојпат зборуваме за мајчината душица и нејзините позитивни ефекти врз организмот.
Според Европската агенција за лекови, мајчина душица е ценет народен лек низ цела Европа, каде што со векови се користи за воспаленија на респираторниот тракт, настинки, кашлица и бронхитис, а современите истражувања го оправдаа не само ова, туку и многу пошироко употреба на ова големо растение.
Маслото од мајчина душица содржи до 47 проценти тимол, околу 5 проценти карвакрол, цимен, линалол, алфа пинен – феноли со исклучителни антисептички својства. Богат е и со моќни антиоксиданси, зеаксантин, апигенин, лутеин, лутеолин и тимин, како и терпени – монотерпени и сесквитерпени кои му даваат карактеристичен мирис. Богат е и со витамини: А, Ц, Б6, К, Е и фолна киселина, како и минерали – пред се калиум и манган. Можеби сите овие состојки се одговорни за виталноста и долговечноста на луѓето од медитеранскиот регион.
Што заклучиле современите истражувања досега?
Мајчината душица покрај ефектот врз телото е одлична и за психата. Едно истражување заклучило дека ова растение делува како силен анксиолитик. Денес, анксиозноста е најраспространето ментално нарушување, кое е придружено не само со постојано чувство на вознемиреност, туку и со физички симптоми: срцебиење, главоболки, потење, чувство на притисок во градите, па дури и варење. Се верува дека фенолите се тие кои успешно ја отстрануваат анксиозноста, иако науката сè уште не успеала да навлезе во точниот механизам на дејство на ова растение врз психата.
Бројни истражувања го докажале силното антимикробно – антибактериско, антигабично и антипаразитарно дејство на мајчината душица. Денес знаеме дека ова растение успешно потиснува голем број штетни бактерии, продирајќи директно во нивната клеточна мембрана.
Антигабичното дејство на мајчината душица се манифестира и надворешно, на кожата, кај дерматомикозата, „габа на кожата“ која најчесто ги зафаќа ноктите и скалпот. Но, тоа не е се, мајчината душица исто така е докажана како ефикасна дури и против вирусот Херпес симплекс.