Како што истакнуваат експертите, важно е да се откажете од одредени навики ако сакате да бидете сакани и прифатени, особено кога стравот од отфрлање ви стои на патот.Исто така, стравот од посветеност може да биде подмолен и често се крие во животите на луѓето кои на прв поглед изгледаат сигурни и самоуверени. Во коренот на сè е стравот од ранливост.
Имено, секој сака да биде сакан, прифатен и разбран, но многумина се плашат од отфрлање токму од луѓето што најмногу ги сакаат. Сепак, ова не е нерешлив проблем. За навистина да ја отворите вратата кон љубовта, велат експертите, треба да се ослободите од неколку модели на однесување кои несвесно ве саботираат.
Следствено, ако побарате нечиј телефонски број без намера да го повикате, всушност се лажете себеси и другите. Тоа е начин да го заштитите егото со игри и маски, додека вистинските чувства остануваат закопани. Таквото однесување не носи ништо друго освен празнина и разочарување, и вашето и на другата личност.
Ако често велите дека ви одговара само живот без обврски, а тајно посакувате партнер, тоа е знак дека се воздржувате. Споредувањето со пријатели кои се во врски и потценувањето на нивната блискост може да го олесни процесот на краток рок, но ве држи заробени во истиот циклус на долг рок. Вистинската врска бара да бидете спремни да ја изградите.
Ако ја мерите вашата вредност според тоа што другите мислат за вас, тешко е да се опуштите и да бидете самите себе. Важно е да најдете задоволство во работите што ги сакате, како што се спортот, уметноста, пишувањето и сè што ве исполнува. Самодовербата што ја градите одвнатре ќе биде основата врз која може да расте здравата љубов.
Исто така, вистинската промена започнува со грижата за себе. Правилната исхрана, физичката активност, поминувањето време во природа, опкружувањето со добри луѓе и одморот се неопходни. Кога сте во рамнотежа, нема потреба да се криете зад ѕидови и улоги. Тогаш станувате природно порелаксирани, се насмевнувате повеќе и се отворате за вистинска интимност.
Стравот од приврзаност може да постои и во самата врска, кога партнерите не се предаваат целосно и често го носат својот „оклоп“. Кога си дозволувате да бидете ранливи, отворате простор за вистинска љубов.