Постојат одредени промени во животниот стил што луѓето во 40-тите и 50-тите можат да ги направат за да го намалат ризикот од срцев удар.
Проф.
Овој совет се однесува дури и на оние кои веќе земаат лекови за висок крвен притисок или холестерол, што може значително да ги намали нивните шанси за сериозни здравствени компликации.
„Ризикот од срцев удар може да се намали со едноставни работи како здрава телесна тежина, вежбање, непушење и здрава исхрана. Оние кои пијат за време на здрав начин на живот можат да го намалат внесот на алкохол“, рече тој.
Професорот нагласи дека доколку сите ги следат овие совети, 70 до 80 отсто од срцевите удари кај жените и 60 до 70 отсто од срцевите удари кај мажите, кои се „убијци број еден“, би можеле да бидат елиминирани.