Иако многу луѓе сакаат да го чуваат во шкаф поради мирисот, дуњата е многу покорисен кога се јаде.
Ова овошно дрво зрее од октомври до декември и е вистинско богатство на здравјето. По златно-жолта боја, лут кисел вкус, дуњата потекнува од Југозападна Азија. Во античко време се сметаше за знак на плодност и симбол на љубов и среќа.
Ги штити цревата
Богат е со протеини, јаглехидрати, диетални влакна, а содржи и многу танини и пектин. Благодарение на танинот и слузта, ова овошје поволно делува на работата на цревата, спречувајќи дијареа и слични проблеми. Дуњата е нискокалорична, сол и масти, па затоа е одличен избор за секој кој сака да ја регулира својата телесна тежина.
Дуњата е богата со антиоксиданси , а содржи и пектин, кој го намалува нивото на лошиот холестерол во крвта. Затоа ова овошје е одлично за спречување на блокирање на крвните садови. Калиумот во дуњата го намалува крвниот притисок, а витаминот Ц кој се наоѓа во дуњата има корисен ефект врз здравјето на срцето.
Ја смирува кашлицата
Варената дуња поволно делува против воспаление на желудникот и цревата, а сокот е добро средство за ублажување на првите симптоми на воспаление на фаринксот и крајниците.
Чајот од цвет од дуња помага за смирување на кашлицата, а чајот од семки делува смирувачки, ја елиминира несоницата, како и лошиот здив.
За брчки и испукани усни
Доколку сакате да имате лице без брчки и секогаш негувани усни, народната медицина ви препорачува семки од дуња. За да го направите овој препарат, ситно исечкајте една кафена лажичка семки, а потоа изматете ги во малтер и прелијте ги со две лажички зовриена вода. Смесата треба да отстои десет минути и да се нанесе на испукани усни и места на лицето со изразени брчки. За да се постигне најдобар ефект, терапијата мора да биде редовна и долготрајна.