Една жена која решила да пие топла вода со лимон и мед секое утро ги споделила своите искуства за позитивни промени во нејзиното здравје.
Таа го виде почетокот на годината како совршено време за воведување здрави навики . По една година од оваа рутина забележала подобро расположение, повеќе енергија, подобро варење, па дури и намалување на стомакот, без диета. Исто така, таа немала респираторни инфекции во текот на зимата.
Таа пие пијалок со половина лимон и една лажичка мед во 200 мл топла вода, секој ден на празен стомак.
Експертите истакнуваат дека овој пијалок помага во елиминирање на токсините, ја подобрува кожата, го стимулира дигестивниот систем, а може да придонесе и за слабеење.
Оваа едноставна, но ефикасна промена во исхраната имала значително влијание врз нејзиното здравје, па решила да продолжи со неа дури и додека патува.