„Морето ги мие сите неволји“, рекол грчкиот филозоф Платон, „тоа му го враќа здравјето на човекот“, тврдел грчкиот поет Еврипид. Античките Грци знаеле дека морскиот воздух и водата се навистина добри за нашата душа и тело.
Популарната таласотерапија – третман со морска вода – потекнува од Грција. На грчките острови Родос и Крф, таласотерапијата се применувала уште пред 2.500 години. Се користела за лекување на состојби како што се егзема, артритис, астма, псоријаза и болки во грбот. Хипократ ги открил лековитите својства на морската вода набљудувајќи го нејзиниот ефект врз раните. Тој забележал дека таа го забрзува заздравувањето на раните, спречува инфекција и ја намалува болката. Еве зошто треба да му кажеме „благодарам“ на морето.
Содржи витални елементи
Морето ги содржи сите елементи важни за нашиот живот – натриум, магнезиум, калциум, калиум, силициум, па дури и сребро и злато. Морската вода продира длабоко во кожата и со тоа овозможува дејство на минерали и елементи во трагови . Морето содржи и алги, кои се богати со минерали. Алгите долго време се сметаат за извор на здравје и убавина. Тие го поттикнуваат обновувањето на клетките, го подобруваат изгледот на кожата, го стимулираат метаболизмот, го зајакнуваат имунитетот, спречуваат воспаление, ја чистат кожата и помагаат во отстранувањето на целулитот.
Има корисен ефект врз астма и алергии
Морската сол има антисептички и антихистамински својства, поради што е корисна за алергиски реакции на кожата . Националната педијатриска болница успешно користи бањи со морска сол за третман и олеснување на алергии со години. Чистиот морски воздух, заситен со негативни јони, го олеснува дишењето и има корисен ефект врз луѓето кои страдаат од астма.
Го ублажува стресот
Одморот на море дава можност да заборавите на секојдневните проблеми и целосно да се опуштите. Магнезиумот, кој морската вода го содржи во висок процент, е докажано дека делува против стрес. Затоа, искористете го одморот за да се ослободите од вашиот најголем непријател.
Негативни јони
Морскиот воздух содржи негативни јони и озон, кои поттикнуваат длабоко дишење и нè исполнуваат со витална енергија. Негативните јони го зајакнуваат имунитетот, ја подобруваат концентрацијата, ја намалуваат несоницата, депресијата, главоболката и заморот.
Ги ублажува артритисот и болките во грбот
Благодарение на својот состав, морската вода ги ублажува болките, го намалува воспалението, опушта и го поттикнува исфрлањето на вишокот течности од телото. Затоа пливањето во морето им носи олеснување на луѓето кои страдаат од ревматизам, артритис, болки во грбот и мускулите.
Го промовира чистењето на телото
Капењето во морска вода ги стимулира функциите на органите кои филтрираат и излачуваат штетни материи од телото, како што се црниот дроб, бубрезите и кожата. Капењето во морето го поттикнува чистењето на штетните материи, не само од кожата и сврзното ткиво, туку и од целиот организам.
Ги третира проблемите со кожата
Морската сол е необично богата со бројни состојки. Поради својот богат состав, морската вода има благотворно дејство врз кожата и помага кај бројни проблеми со кожата како што се дерматитис, псоријаза и егзема.
Ги поттикнува креативноста и чувствата
Морето и водата отсекогаш биле поврзани со креативност и чувства. Престојот покрај морето може да ги стимулира нашите емоции, интуиција, имагинација и креативност.
Корисно за здравјето на очите
Сината боја на морето и гледањето во далечината имаат корисен ефект врз нашите очи. Ако поминувате многу време пред компјутер, престојот покрај море ќе им помогне да се одморат.