Секој родител прави грешки. Не потресувајте се за тоа. Тоа не е само флоскула, туку советот на развојниот психолог Ализе Пресман, која зборуваше на фестивалот „Аспен идеи“ во понеделникот за тоа како да се воспитуваат издржливи деца.
„Храбро е да се биде родител. Немате друг избор освен да се борите. Така најдоброто нешто што можеме да направиме е да почнеме да го моделираме како нормално однесување“, рече Пресман.
Нејзината препорака е да им покаже на децата дека е во ред да се прават грешки и да се учи од нив. Од друга страна, вели дека не треба да им кажуваме на децата да не се под стрес или да се расположуваат кога им е тешко.
„Само погрижете се да се чувствуваат сакани такви какви што се, да се чувствуваат безбедно да ги споделат своите чувства и да се чувствуваат удобно во сопствената кожа“, додаде таа.
Учењето да управуваат со тешките емоции во стресни ситуации им помага на децата да развијат издржливост што им е потребна за да прераснат во среќни, успешни возрасни.
„Апсолутно ни треба одреден стрес за да изградиме отпорност“, истакнува Пресман.
Кога родителите помагаат, стресот може да изгради издржливост
Карактеристиката на здраво еластично дете е тоа што може да помине низ стресна или разочарувачка ситуација, како што е пад на тест или расправија со добар пријател, а сепак да се врати назад.
„Тоа е издржливост: враќање по неуспех, стрес, дури и траума“, истакна психологот.
Се разбира, постојаниот стрес е нездрав. Во повеќето ситуации, треба да се пријавиме кај нашето дете за да видиме како му оди и да му дадеме до знаење дека го сакаме и го поддржуваме, без разлика на сè.
„Тоа е доволно за стресот да не стане токсичен и да стане грижа за менталното здравје. Во суштина, само треба да бидете присутни“, заклучила таа.