Дали страдате од жолти заби? Можеби правите една од грешките секој ден што всушност ја отстранува глеѓта, ја зголемува чувствителноста на забите и предизвикува поголема веројатност да добиете кариес.
Стоматологот Сурина Сехгал на TikTok објасни како да ги задржите бисерно бели заби.
Не користете рачна четка за заби
Стоматологот вели дека луѓето со класични рачни четки за заби претеруваат и премногу силно ги мијат забите. Имено, агресивното четкање всушност го троши белиот слој и го открива жолтиот слој одоздола.
Избегнувајте грицкање
Стоматологот исто така ги повикува луѓето да го намалат внесот на грицки бидејќи тогаш нашата уста оди во кисела состојба, што доведува до ерозија на глеѓта.
Газираните пијалоци секогаш пијте ги преку сламка
И конечно, д-р Сехгал вели дека не мора да се откажуваме од газираните пијалоци, но би било добро да ги пиеме преку сламка.
„Доколку користите сламка, го ограничувате контактот помеѓу забите и пијалокот и има помала ерозија на глеѓта“, објасни стоматологот.
Чајот и кафето се главните виновници кога станува збор за жолти заби, но црвеното вино, цитрусните пијалоци, бобинки, кари и сосовите на база на домати исто така може да предизвикаат промена на бојата