Скоро колку и свежите, сувите смокви се многу хранливи и богати со витамини од Б комплексот, како и со витамини А, Ц и К (само не претерувајте). Полни се со железо, а во комбинација со маслиново масло се добро превентивно и помошно средство за голем број болести.
Еликсир од суви смокви и маслиново масло:
* Помага при варење и спречува запек
* Го зајакнува имунитетот и штити од воспаленија
Го поддржува здравјето на срцето и крвните садови
* Го чисти телото од токсини
* Го одржува здравјето на коските
Смоквите се богати со влакна, витамини, минерали и антиоксиданси, додека екстра девственото маслиново масло содржи здрави масти и антиинфламаторни својства.
Рецепт за суви смокви во маслиново масло
Во стаклена тегла ставете ги сувите смокви. Прелијте ги со ладно цедено маслиново масло така што маслото целосно да ги покрие. Затворете ја теглата и оставете ја на темно, ладно место од 7 до 10 дена. Протресете ја теглата од време на време за да смоквите подобро се впиваат во маслото. После тоа, земајте по една смоква натопена во маслиново масло дневно, по можност наутро на празен стомак.
Сувите смокви во маслиново масло се лек за желудникот, се користат за отстранување на разни бактерии, чиреви, може да се користат како помошни против хемороиди, запек, анемија, болести на цревата, бронхитис…
Овој рецепт комбинира хранливи материи од смокви и маслиново масло, кои заедно можат да го зајакнат вашиот имунитет. Смоквите помагаат во чистењето на телото, додека маслиновото масло е антиинфламаторно и обезбедува здрави масти кои се важни за целокупното здравје.
Забелешка: Преостанатото маслиново масло можете да го користите за да направите прелив за салата бидејќи има одличен вкус.