Емоционалната манипулација е форма на психолошка контрола во која манипулативната личност користи неискрени, притисок или прикриени тактики за да влијае на чувствата, мислите или однесувањето на друго лице.
Целта на емоционалната манипулација е често да се стекне моќ и контрола врз друга личност, често на сметка на нивната емоционална благосостојба.
Но, понекогаш може да биде тешко да се забележи емоционална манипулација, особено кога станува збор за нашиот брак или врска. Затоа, терапевтот Кети Мортон издвои некои карактеристики на емоционална манипулација.
@katimorton 5 signs you’re in a relationship with an emotionally manipulative person #toxicrelationship #manipulation #relationshipproblems ♬ original sound – Kati Morton, LMFT
Поттикнување вина : „Може да се обидат да ве натераат да се чувствувате виновни или одговорни за нивните емоции или постапки, дури и кога не сте направиле ништо лошо“, објаснува терапевтот во видеото на TikTok.
Игра на жртва : Емоционално манипулативните луѓе често се прикажуваат себеси како жртви за да избегнат одговорност и да добијат сочувство од другата личност.
Емоционална уцена : терапевтот објаснува дека тоа е форма на манипулација во која однесувањето на друго лице е контролирано со закани, чувства на вина или други форми на принуда.
Однесување во врската : „Во раните фази на врската или кога сакаат нешто од вас, ќе ве опсипуваат со многу внимание, љубов, подароци и слично, сè за да ве манипулираат да ги контролираат емоциите“, заклучил Мортон .