Иако предупредувачките знаци за рак можат да се појават во кое било време од денот, некои симптоми се поизразени наутро, веднаш по будењето. Фармацевтот Абас Канани предупреди дека секоја необична промена наутро треба да биде причина за посета на лекар, и тој особено истакна три симптоми: постојана кашлица, замор и ноќно потење.
Долготрајна кашлица
Канани забележува дека пушачите често се будат со утринска кашлица, но ако трае подолго од две недели, треба да побарате лекарски совет, без разлика дали сте пушач или не, објавува Дејли експрес.
Исцрпеност по будењето
Друг загрижувачки симптом е екстремниот замор наутро, особено ако трае цел ден или е придружен со други симптоми.
,,Нормално е да се чувствувате малку уморни наутро, но ако ова е невообичаено за вас или забележите замор што трае цел ден, треба да го проверите“, рече Канани.
Ноќно потење
Ако се разбудите во мокра или влажна постелнина, тоа може да биде знак за сериозна состојба.
,,Консултирајте се со вашиот матичен лекар, особено ако ноќното потење е придружено со замор, губење на тежина или модринки“, додава експертот.
Според Националната здравствена служба (NHS), ракот може да се укаже и на болка во градите и отежнато дишење, промени во празнењето на цревата, необично крварење, грутки, промени во бенките, необјаснето губење на тежината, болки во стомакот или грбот, лошо варење и горушица, како и чешање или пожолтување на кожата.
„Cancer Research UK“ истакнува дека откажувањето од пушење е „најголемата причина за рак што може да се спречи во Велика Британија и во светот“. Тие додаваат дека „алкохолот предизвикува седум видови на рак, вклучувајќи рак на дојка, усната шуплина и дебелото црево“, и истакнуваат дека намалувањето на консумирањето може значително да го намали ризикот.