Во долгите врски и бракови, лесно е да се заборави дека врската не се одржува само со големи гестови, туку и со секојдневни мали нешта. Токму овие мали нешта, кои честопати остануваат незабележани, играат клучна улога во тоа дали врската ќе стане посилна или послаба. Експертите за врски со години предупредуваат дека квалитетот на врската не се мери според бројот на патувања, скапи подароци или прослави, туку според чувството на блискост што се гради одново секој ден.
Подолу се наведени некои од оние мали нешта што можете да почнете да ги забележувате – или вежбате – денес.
1. Контакт со очи
Во ера кога сите зјапаме во екрани, гледањето на партнерот во очи додека разговарате станува драгоцен гест на присуство. Психолозите нагласуваат дека контактот со очите создава чувство на сигурност и прифаќање.
2. Спонтани мали услуги
Му направивте кафе на вашиот партнер, иако тој не го побара тоа? Дали му ја спакувавте јакната кога заборави? Ваквите гестови, иако секојдневни, го зајакнуваат чувството дека сте тука еден за друг.
3. Хумор
Паровите кои одржуваат здраво чувство за хумор често се поотпорни на стресни ситуации. Смеата и споделените шеги ве потсетуваат на интимноста што ја споделувате.
4. Физички допир
Допирањето на партнерот кога поминувате покрај него, држењето за рака или бакнувањето на челото пред работа се изрази на нежност кои не бараат ниту време ниту посебна пригода.
5. Изразување благодарност
Да кажеме „благодарам“ за ручек, за шопинг или едноставно за тоа што сме таму значи повеќе отколку што мислиме. Луѓето сакаат да знаат дека се забележани и ценети.
6. Мали пораки во текот на денот
Една едноставна порака „Мислам на тебе“ може да ви го разубави денот. Не мора да биде долга порака, ниту романтична изјава. Важно е да покажете дека сте тука, дури и кога не сте физички блиску.
7. Почитување на просторот
Звучи контрадикторно, но паровите кои се поддржуваат еден со друг во личните интереси, хобијата и времето за себе создаваат подлабока и посилна доверба.