Експертите препорачуваат постепено намалување на пушењето во комбинација со детоксикација
Никотинот е всушност инсектицид што го користат производителите за да ги трујат инсектите и малите животни кои ги јадат листовите од тутунот. За жал, истото им се случува и на луѓето кои пушат.
Од сите 4.000 хемикалии кои пушачите ги внесуваат, најопасен е никотинот. Само една капка, што е околу 30 милиграми, може да биде фатална.
Сериската изложеност на него може да доведе до толеранција на никотин и да предизвика зависност од пушење, што е поврзано со голем број болести, вклучувајќи хроничен бронхитис, емфизем и карцином на белите дробови, пишува Телеграф.
Како да го исфрлите никотинот од телото?
Експертите препорачуваат постепено намалување на пушењето во комбинација со детоксикација, за поефикасно откажување од пушење без тешки и болни менструации.
Затоа, размислете да ги додадете овие четири работи во вашата секојдневна исхрана.
сок од портокал
Сокот од портокал е исклучително ефикасен домашен лек за чистење на никотинот од телото, особено за оние кои сакаат да ја избегнат кризата.
Брокула
Може да го намали нивото на никотин во вашето тело со јадење само брокула. Овој зелен лиснат зеленчук е богат со витамин Б5 и витамин Ц.
Истражувањата покажуваат дека витаминот Ц е антиоксиданс кој се бори против слободните радикали и токсичните хемикалии кои влегуваат во нашето тело, што не прави почисти и поздрави.
Сок од морков
Никотинот, кога се вдишува, стигнува до мозокот, влегува во нашиот систем и останува во нашето тело три дена, создавајќи проблеми за нашата кожа. За среќа, морковите помагаат во борбата против овој негативен ефект.
Сокот е богат со есенцијални состојки за негување на кожата, како што се витамините А, Ц, К и Б, кои се покажаа како ефикасни во исфрлањето на никотинот од нашите тела
вода
Водата може да ги исфрли речиси сите штетни лекови и хемикалии од нашето тело, а никотинот е еден од нив. Брзо се распаѓа во вода, затоа пијте ги препорачаните осум чаши вода дневно.
Во водата можете да додадете парче лимон поради вкусот. Лимонот има своја втора улога, му помага на телото побрзо да ги исчисти токсините од телото.