Дали сте слушнале за терапија со мачки, која се повеќе се препорачува за постигнување различни цели и подобрување на менталното здравје?
Меѓу другото, се вели дека мачките го подобруваат расположението, учат на вредности како одговорност и грижа, а терапијата со мачки исто така помага во зајакнување на имунолошкиот систем.
Сигурно, кога ќе го замислите почетокот на терапијата, замислете психолог и пациент. Се разбира, ова е најчестата слика, но не е единствената. Не е тајна дека кучињата се одлични терапевти и дека нивното влијание врз менталното здравје на човекот е позитивно, а истото важи и за мачките. Како што беа откриени нови случувања и беа предложени нови теории, оваа терапија еволуираше и се трансформираше и од неа се роди терапија со мачки.
Во одредени случаи, овој тип на терапија се препорачува за мачки наместо за кучиња или други животни. На пример, во споредба со постарите возрасни кучиња кои се понапорни и поенергични (се разбира во зависност од расата). Мачките, од друга страна, се сметаат за понезависни и бараат помалку внимание. Слично на тоа, за разлика од кучето, мачката може да живее подобро во стан и нема потреба од секојдневна прошетка, што често е комплицирано за постар или инвалид.
Ајде да видиме од што се состои терапијата со мачки и кои се нејзините придобивки.
Го зајакнува имунолошкиот систем
Ако комуницираме со мачки, се грижиме за нив, си играме со нив и им го одвлекуваме вниманието, можеме да избегаме од одредени грижи и да се дистанцираме од проблемот, барем за момент. Ова го намалува стресот и ја зајакнува природната одбрана на телото.
Тоа помага да се намали нивото на анксиозност и стрес
Ритамот на мачките е многу различен од оној на другите животни, така што живеењето со овој тип на животни може да помогне да внесеме малку повеќе мир и помалку вознемиреност во нашиот секојдневен живот.
Ни овозможува полесно да се справиме со осаменоста
Во некои случаи, кога некое лице минува низ период на тага, загуба или разделба, се препорачува да започне да поминува повеќе време со домашни миленици од терапевтски причини, а во некои случаи се препорачува лицето да започне со терапија со мачки. На овој начин тој се чувствува друштво и може да се грижи за миленикот. Тоа е добар и ефикасен начин за поврзување со емоциите, а преку игра, разговор, давање и примање љубов, осаменоста полека се распаѓа.
Тоа носи радост во нашите животи
Од галење до реакции кога ќе се вратиме дома по напорен ден, сигурно сте се смееле на глупавото однесување на вашата мачка или сте разговарале за тоа со други луѓе. На овој начин, нашето расположение се подобрува и позитивно влијае на квалитетот на нашиот живот.
Ги намалува шансите за срцев удар
Студија од 2009 година покажа дека луѓето кои живеат со мачки имаат помала веројатност да умрат од срцев удар. Ова се должи на намалување на крвниот притисок.