Дали знаете што е ФОМО? Тоа се оние грчеви што ги чувствуваме кога мислиме дека пропуштаме нешто важно како што е собир на пријатели. Новото истражување дополнително го открива овој феномен.
Ако не сте слушнале за FOMO, можеби ќе го знаете чувството. Овој акроним значи страв од пропуштање, страв од пропуштање на настан, искуство, информација или одлука што може да го подобри вашиот живот.
Дали сте малку уморни и не сакате да одите на концерт? Но, „сите ќе бидат таму“ зборувајќи за тоа! Дали компанијата се собира? Ако не си одиш, ќе разговараат без тебе и ќе знаат нешто што ти не знаеш.
Најновото истражување сугерира дека помалку се работи за стравот од пропуштање на некое искуство, а повеќе за тоа да не се биде со одредени луѓе.
Истражувањето спроведено од Жаклин Ривкин, бихејвиорист од Универзитетот Корнел во САД, сугерира дека токму пропуштањето на социјалните контакти го зголемува FOMO.
„Тоа всушност е опис на анксиозноста што многумина од нас ја чувствуваат кога пропуштаат дружење со луѓе за кои се грижиме. Тоа е чудно чувство дека луѓето се поврзуваат без нас, дека сме го пропуштиле“, изјави Ривкин за DW Science Unscripted. подкаст.
Пуштање на луѓето да поминат
Акронимот FOMO постои во интернет заедницата веќе две децении, но подоцна стана пошироко познат.
Овој феномен се користи и во маркетингот – на потрошувачите треба да им се предложи дека многу им недостасува ако не купат производ или услуга.
Ривкин и неговите колеги спроведоа седум експерименти со илјадници учесници. Наместо да го набљудуваат однесувањето на луѓето кога пропуштаат концерт, тие се фокусирале на секојдневните ситуации.
„Ние бевме заинтересирани за ситуации каде што не се пропушта некој голем уникатен настан. Ова помага да се разбере основната психологија, причината зошто ве боли стомак… и навистина се работи за тоа дека еден собир на кој луѓето се поврзуваат едни со други е промаши“, вели Ривкин.
FOMO може да доведе до проблеми
„Откривме дека речиси секој може да го доживее ФОМО ако тоа е група на луѓе за кои се грижат“, вели таа.
Во последната деценија се повеќе и повеќе истражувачи се занимаваат со оваа тема. Се верува дека FOMO може да предизвика нарушувања на спиењето, социјална анксиозност, депресија и пад на перформансите, на пример за време на студиите.
Студијата на Универзитетот во Јужен Конектикат пред две години откри дека FOMO може да биде фактор што ги тера младите луѓе да пијат алкохол или да користат дрога.