Сите невообичаени промени на кожата или брадавиците бараат детален преглед од дерматолог
Се приближуваме до пеколна топлина и секое потемнување на кожата значи мало или големо оштетување на кожата од сонцето.
Секое црвенило укажува на тоа дека кожата е изгорена, додека појавата на плускавци ја зголемува можноста за развој на рак на кожата. А што значи кога чешаат брадавиците и дали е опасно?
Меланомот е рак на кожата кој може да се појави кај веќе постоечка брадавица или во непроменета кожа. Може да се појави на кој било дел од кожата, мукозните мембрани, дури и на ноктите или очите, обично кафеава или црна боја.
Она што можеме да го направиме е да ги следиме промените на кожата барем еднаш месечно. Сите невообичаени промени на кожата или брадавиците бараат детален преглед од дерматолог.
Зошто е толку важно да се направи самоиспитување? Бидејќи во раните фази, овој тип на рак е целосно излечив, додека клетките на ракот не ги зафатиле длабоките ткива на кожата, што го отежнува заздравувањето.
Треба да се обрне внимание на рабовите на брадавиците, промените во пигментот и големината. Овој тип на меланом е почест кај девојчињата поради зголемената изложеност на сонце.
Исто така, во популацијата изложена на ризик да биде зафатена од овој рак се и лицата кои имале изгореници од сонце во детството. За лицата кои имаат голем број бенки, се препорачува рутинска проверка на состојбата на бенките барем еднаш годишно. Во случај на бенки, може да има чешање или крварење.
Редовната употреба на производи со заштитен фактор ги намалува шансите за 50 проценти
Би било добро да се ограничи времето поминато на сонце, особено од 10 до 14 часот, кога сончевите зраци се поинтензивни, пожелно е да се носи облека што ја покрива кожата изложена на сонце, како на пр. кошули со долги ракави, панталони, очила за сонце и капи со широк обод, користете креми за сончање со широк спектар со заштитен фактор од 15 или повеќе, редовно и според упатствата, изберете крема со заштитен фактор од најмалку 15. Се препорачува 30 до 50. Широкиот спектар штити од УВ зрачењето од кое треба да се заштитите, УВА и УВБ рак на кожата.
Кремот се нанесува најмалку на секои два часа и почесто ако некој се поти или откако ќе излезе од вода. Кремот треба да се нанесе најмалку 15 минути пред да излезете надвор. Ова им овозможува на кремот за сончање да има доволно време за да обезбеди максимална корист.
Многу е важна и количината на употребената крема, која треба да биде доволна за да го покрие целото лице и тело, избегнувајќи ги очите и устата.
Препаратите за заштита од сонце се произведуваат во форма на спрејови, лосиони или креми.
Важно е да се напомене дека за правилна примена на препаратите за заштита од сонце, потребно е да се нанесува 15 минути пред изложување на сонце и да се обновува на секои два часа, но никакво ниво на SPF заштита не ја заштитува кожата 100 проценти, затоа е потребно да се однесуваат одговорно на сонце.