12-минутна диета на кралот Чарлс: прескокнете го ручекот, но не и стомачните

Кралот секое утро прави воени вежби

Принцот Хари прв откри дека неговиот татко, кралот Чарлс Трети, вежба секој ден и не дозволува никој да влезе во просторијата каде што вежба бидејќи секогаш вежба само во шорцеви.

Се вели дека секојдневната рутина за вежбање на кралот Чарлс вклучува држачи за глава за да му помогнат да се справи со болките во грбот.

Се вели дека 12-минутниот режим на кралот, првпат откриен од неговиот син, принцот Хари, во неговите мемоари „Спере“, започнува со голема брзина, според замокот „Инсајд Виндзор“, пренесува Телеграф.

Секретарот Ксанд Ван Тулекен, сепак, додаде дека неговата мајка, покојната кралица Елизабета Втора, полесно го започнува своето утро. Пред неколку дена, кралот доби дозвола од лекарите да се врати на јавните обврски откако му беше дијагностициран рак.

Официјалните лица истакнаа дека лекувањето на ракот на Неговото Височество сè уште е во тек, велејќи: „Програмата за лекување на Неговото Височество ќе продолжи, но лекарите се доволно задоволни од досегашниот напредок што кралот сега е во можност да продолжи со серија јавни должности. Идни ангажмани ќе бидат договорени онаму каде што е потребно за да се минимизира секој ризик за континуираното закрепнување на Неговото Височество“.

Освен знаењето за неговата рутина за вежбање, одамна се познати и неговите навики во исхраната – прескокнување на ручек и доцна вечера.

Неговиот поранешен секретар за печат, Џулијан Пејн, изјави за Тајмс: „Кралот не јаде ручек; така што првата лекција што ја научив кога бев на пат со него беше да појадам голем појадок или да земам храна со мене за да продолжам понатаму“.

Работниот ден е прилично немилосрден. Почнувајќи со наслови на радио и појадок со сезонска овошна салата и семки со чај.

Според зборовите на неговите пријатели и поранешниот персонал, кралот паузира секој ден во 13 часот, не за да јаде, туку за да ги испружи нозете надвор за да прошета и малку чист воздух. Кралот, исто така, презема ригорозен дневен режим на вежбање инспириран од Кралските канадски воздухопловни сили.

Првично беше дизајниран да ги одржува пилотите во добра форма без разлика каде се наоѓаат, бидејќи рутината за вежбање не бара опрема.

Воената рутина се состои од пет вежби, како што кажува самото име, кои вклучуваат истегнување за допирање на прстите, стомачни, склекови и скокови со трчање, пренесува „Дејли мејл“.