Оваа диета е наменета за прочистување на организмот со внесување на малку калории. Целта на оваа диета е детоксикација, но може да се загубат до 1-2 кг.

Трае три дена, а не смее да се применува повеќе од еднаш месечно. Па, ако сакате повремено да си го прочистувате организмот, тогаш вашето дневно мени би изгледало вака:

Појадок: 1 чаша сок од јаболко, 1 чаша сок од моркови, 1 шолја кафе од јачмен

Ручек: 1 свежо сезонско овошје, 1 здела сиров зеленчук, зачинет со 1 лажица маслиново масло и сок од лимон, без сол.

Вечера: Мешан зеленчук готвен на пареа и зачинет со 1 лажица маслиново масло сок од лимон и оцет, 60 гр интегрален ориз со домати или мешан свеж зеленчук или супа од зеленчук со 30-40 гр ориз.