Најголемата тајна на Јелена Карлеуша! Она што се криеше со години сега е јавно (фото)

Познатата балканска ѕвезда Јелена Карлеуша во текот на кариерата секогаш посветувала големо внимание на својот изглед , но и на исхраната.

Како што еднаш признала, била и на строги диети кога имала неверојатни 75 килограми, но генерално нејзината исхрана се базира на здрава храна која досега не била позната, а нејзината најголема тајна поради која изгледа како милион долари е откриена.

Имено, исхраната на Карлеуша се базира на оброци без месо, со минимум животински протеини во форма на јајца, риба и млечни производи. Прво јаде големо количество овошје, а потоа зеленчук.

Појадок: Кашкавал со малку маснотии 400 грама, две кришки интегрален леб, салата;

Ужина: две јаболка;

Ручек: грашок со зеленчук околу 400 грама и салата;

Вечера: салата од тиквички.

Втор ден

Појадок: овесни снегулки 4 лажици, овошен микс, чиа семе;

Ужина: 300 грама цреши;

Ручек: тавче боранија со зеленчук, салата;

Вечера: кисело млеко 360 милилитри и салата.

Трет ден

Појадок: Мафини од тиквички, салата;

Ужина: Витаминска салата со црвена зелка;

Ручек: Печурки со зеленчук;

Вечера: Мешавина од зеленчук.