back to top
26.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026

Категорија

Здравје

3 основни правила за бистар ум: „Ако имате над 60 години, вашиот мозок ќе работи како швајцарски часовник“ – тврди невронаучник

Професорката Татјана Черниговска верува дека мозокот не е само „магацин“ на сеќавања или информации од книги, туку активен орган кој, како и телото, бара редовен тренинг . Тој со години го...

Овие три пијалоци го забрзуваат метаболизмот и помагаат во согорувањето на мастите

Пиењето доволно течности е од суштинско значење за здравјето и правилното функционирање на телото. За среќа, постојат пијалоци кои, покрај тоа што хидрираат, придонесуваат...

Оваа храна може да го покачи шеќерот во крвта како да сме јаделе 8 лажички шеќер, а ние ја јадеме секое утро

Доколку мислите дека слатките и газираните пијалоци се главните виновници за високиот шеќер во крвта, размислете повторно. Вообичаената храна како лебот, тестенините, компирите, па...

Кој зеленчук е најздрав за јадење? Овие осум видови се најдобар избор

Вклучувањето на разновиден зеленчук во вашата исхрана е еден од најлесните и најефикасните начини да останете здрави. Многу видови се богати со витамини, минерали...

Една честа комбинација на додатоци во исхраната може да ги ослабне коските

Витамините и минералите се неопходни за здрав живот, но лекарите предупредуваат дека „неопходно“ не значи „неограничено“. Претерувањето со додатоци во исхраната може да ги...

Природен напиток од три состојки за зајакнување на имунитетот и против настинки

Вo текот на сезоната на настинки и болки во грлото, многумина бараат природен начин да го зајакнат имунолошкиот систем и побрзо да се опорават....

Овие пет навики се клучни за долг и здрав живот

Повеќето луѓе сакаат да живеат подолго, без разлика дали за себе или за да поминат повеќе време со своето семејство, деца и внуци. Иако...

Како да го контролирате гладот ​​додека сте на диета: Обидете се со овие едноставни трикови

Чувството на глад за време на диета е сосема нормално, особено ако веќе некое време сте биле во дефицит на калории или се обидувате...

Сакате да стареете здраво? Јадете го овој појадок почесто

Воспалението често се јавува незабележано, без јасни предупредувачки знаци, а многу луѓе погрешно ја припишуваат болката и вкочанетоста на возраста. Сепак, експертите нагласуваат дека...

ЖЕНАТА КОЈА ГОТВЕШЕ ЗА ЗДРАВКО ЧОЛИЌ ГО ОДВРЗА ЈАЗИКОТ! Сподели информации од ПРВА РАКА, едно е шокантно

Таа работеше во една позната белградска таверна, а еднаш раскажа каков бил Чолиќ. Пејачот Здравко Чолиќ го држи својот семеен живот подалеку од јавноста. Сепак, сега се појавија...

Најнови вести