Ново истражување покажа дека сокот од цвекло може да помогне во намалувањето на крвниот притисок кај луѓе над 60 години. Научниците откриле дека цвеклото,...
Водечкиот светски експерт за долговечност, Ден Бутнер, тврди дека она што го јадеме за појадок може значително да влијае на должината и квалитетот на...
Малку работи се постресни од тоа да го започнете понеделникот чувствувајќи се исцрпено затоа што не сте се наспале доволно. Иако честопати го обвинуваме...
Грижата за здравјето на целото ваше тело вклучува многу повеќе од само правилна исхрана или редовно вежбање. Научните истражувања сè повеќе покажуваат дека физичкото...
Велат дека возраста е само бројка, но за многумина, влегувањето во педесеттите години носи чувство на пресвртница во животот. Телото поминува низ голем број...
Обидите за слабеење честопати можат да бидат исцрпувачки, но понекогаш и најмалите промени можат да донесат најдобри резултати. Експертите за исхрана забележуваат дека не...
Скоро половина од возрасните имаат висок крвен притисок, но само мал процент успеваат да го држат под контрола. Овој „тивок убиец“ честопати останува незабележан,...
